Lobuche East

Programm

Tag 1: 14.10.2023 Flug nach Kathmandu

Tag 2: Ankunft in KATHMANDU, Transfer zum Hotel Encounter [Alt. 4,383 ft / 1336 m] (B)

Tag 3: KATHMANDU - Vormittags Swayambunath / Nachmittags Boudha[Alt 4,383 ft / 1336 m] (B)

Tag 4: Flug nach LUKLA[Alt.2810m]dann Wanderung nach PHAKDING [Alt. 2652 m] (B/L/D)

Tag 5: Wanderung zum NAMCHE BAZAAR [Alt:3444 m] (B/L/D)

Tag 6: Akklimatisierungstag in NAMCHE BAZAAR [Alt: 3444 m] (Ü/L/D)

Tag 7: Wanderung nach THYANGBOCHE [Höhe: 3880 m] (Ü/L/D)

Tag 8: Wanderung nach DINGBOCHE [Höhe: 4360 m] (Ü/L/D)

Tag 9: Akklimatisierungstag in DINGBOCHE [Höhe: 4360 m] (Ü/L/D)

Tag 10: Wanderung nach LOBUCHE [Alt. 4910 m] (B/L/D)

Tag 11: Wanderung nach GHORAPSHIP [Alt. 5100m] am gleichen Tag Besuch EBC [Alt.5364m) (B/L/D)

Tag 12: Morgendliche Wanderung nach KALAPATTAR [Alt.5500m] dann Trek nach LOBUCHE [Alt.4910m]
(Ü/L/D)

Tag 13: Wanderung zum LOBUCHE HIGH CAMP [Alt.5385m] (B/L/D)

Tag 14: Besteigung des Gipfels LOBUCHE EAST [Alt.6100m] und zurück nach THUKLA [Alt.4650m] (B/L/D)

Tag 15: Reservetag Gipfel (B/L/D)

Tag 16: Wanderung nach PANGBOCHE [Höhe: 3985 m] (B/L/D)

Tag 17: Wanderung nach KHUMJUNG [Höhe: 3790m (B/L/D)

Tag 18: Wanderung nach LUKLA [Höhe: 2840 m / 9,318 ft] (B/L/D)

Tag 19: Rückflug nach KATHMANDU [Höhe: 1336 m] (B)
Morgenflug nach Kathmandu ist sehr sehenswert mit i.d.R. sehr gutem Blick in die
Berge.

Tag 20: KATHMANDU (Reservetag wegen Flug Lukla) (B)

Tag 21: 05.11.2023 RÜCKFLUG nach Hause (B)


Erläuterungen: B = Breakfast / L = Lunch / D = Dinner

Infos

Alle Infos im Überblick

Leistungen

• 21 Tage Organisation Kathmanduaufenthalt, Trekking und Bergbesteigung
• Betreuung während des Trekkings und der Gipfelbesteigung durch sehr gut englischsprachigem Mountain Guide (spricht auch ein wenig Deutsch)
• Flughafentransfers Hin- und Rückflug
• 4 x Ü/F in sehr gutem, bewährten Hotel in Kathmandu im Doppelzimmer
• Nationalpark- und Eintrittsgebühren in den Sagarmatha Nationalpark
• TIMS Card für Trekkingtour
• Gipfelpermit
• 2 Inlandsflüge Lukla – Kathmandu und zurück / Kosten für Gäste und Guide
• Vollpension (Frühstück/Mittagessen/Abendessen) in Lodges während des Trekkings, Tee und Kekse bei Ankunft, Tee und Kaffee immer inklusive
• Vollpension im Zeltlager (Doppelzelt)
• Versicherung climbing guide und climbing equipment für das Team
• Garbage deposite – Gebühren 500 USD für das gesamte Team
• Climbing Sherpa guide für Lobuche East
• Kletterausrüstung für das ganze Team (Fixseil, Hauptseil, Eisschrauben, Snow bars, Zelte, Schaumstoffmatten, Küchenausstattung)
• Stadtführungen Kathmandu inklusive Transport
• Gepäcktransport mit Träger – nur Tagesrucksack muss selbst getragen werden
• Sämtliche Transfers vor Ort
• Einheimische Begleitmannschaft und Träger (max. 12 kg pro Person) inklusive Versicherungen für gesamte Trekkingtour inklusive Gipfelbesteigung und Company service charge
• Medizin und Oximeter, Satellitentelefon

Im Preis nicht inbegriffen

• Internationaler Flug (wir können Euch ein sehr gutes Reisebüro vermitteln)
• nicht genannte Mahlzeiten und Getränke (Mittag- und Abendessen in Kathmandu je nach Restaurant 10 USD pro Person)
• Alkohol, Softdrinks, Wasserflaschen, heiße Dusche, Batterieaufladung während der Trekkingtour
• Freiwillige Trinkgelder – es gibt Trinkgeldsystem ähnlich wie in anderen Ländern – da geben wir Euch Richtschnur
• Summit bonus minimum USD 100 for climbing guide (Sherpa) – für ganze Gruppe.
• Visakosten (bis zu 30 Tage - USD 50; Geldbetrag in USD oder Euro dabei haben)
• persönliche Kletterausrüstung – Steigeisen, Pickel (wenn gewünscht kann dies in Nepal gegen Leihgebühr ausgeliehen werden)
• Inlandsflug: 20 kg pro Person frei – bei Übergepäck muss 1 USD pro Kilogramm extra gezahlt werden
• Zusatznächte in Kathmandu je nach Flugzeiten – können wir für Euch ggf. buchen
• Persönliches

Programmänderungen aus Sicherheitsgründen sind dem Bergführer vorbehalten.

Anmerkung zur Reiseroute: Obwohl wir unser Bestes tun, um den aufgeführten Zeitplan einzuhalten, kann dieser Reiseplan aufgrund von schlechtem Wetter, unsicheren Streckenverhältnissen oder anderen Gründen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, nach bestem Wissen und Gewissen des Reiseleiters geändert werden.

Anforderungen

Die ausgewählte Trekkingtour führt Dich in Höhen bis 6.119 m. Die Tour ist so angelegt, dass genügend Zeit für eine gute Höhenanpassung besteht, was bei einer Trekkingtour maßgeblich für den Erfolg ist. Eine kürzere Akklimatisationszeit halten wir für nicht ausreichend. Du entscheidest selbst nach Kondition und Befinden, ob Du den Lobuche East besteigen willst. Die Tour ist für gute Berggeher geeignet, die schon viel in den Bergen gewandert sind und eine neue Herausforderung in Form eines Trekkinggipfels suchen. Es geht über Gletscher und teils schneebedeckte hohe Pässe.

Die meiste Zeit über bewegen wir uns auf guten Wanderpfaden, die keine besonderen Anforderungen stellen. Teilweise führt die Tour auch über unbefestigte und steinige Wege, die Trittsicherheit erfordern. Die Besteigung des Lobuche East 6.119 m ist technisch mäßig schwierig. In Nepal sind Jümars im Einsatz. Die Gipfelbesteigung erfordert eine sehr gute Kondition, Schwindelfreiheit und Trittsicherheit in weglosem Firn- und Schrofengelände, das auch verschneit und vereist sein kann. Gipfelaspiranten sollten mit dem Umgang von Pickel und Steigeisen vertraut sein. Kurze Steilstücke im Gipfelaufstieg können bis zu 50 Grad Neigung haben – sie werden vom mountain guide abgesichert. Wir sind mehrere Tage in Höhen über 5.000 m unterwegs. Das ist die Herausforderung, die es durch ein gutes Gehtempo zu meistern gilt. Es ist ein Unterschied, ob Du in der Ebene wanderst oder bergauf. Deinen Tagesrucksack musst Du über die gesamte Tour selbst tragen können. Die Gehzeiten betragen täglich zwischen 4 - 7 Std. und Du bewältigst bis zu 1.300 Höhenmeter im Auf- und 1.600 Höhenmeter im Abstieg. Am Tag der Gipfelbesteigung sind wir – je nach Verhältnissen - bis ca. 12Stunden unterwegs. Die Zeltübernachtung mit einer Schlafhöhe auf 5.385 m und die Gipfelbesteigung erfordern eine adäquate Ausrüstung, Kondition und Selbstdisziplin.

Einreisebestimmungen:
Für eine Reise nach Nepal ist ein Visum erforderlich, welches von den Vertretungen Nepals (Botschaften und Konsulate) bei Vorlage eines noch mindestens 6 Monate über das Reiseende hinaus gültigen Reisepasses ausgestellt wird. Die weitaus einfachste Möglichkeit, die wir auch empfehlen, ist die Ausstellung des Visums bei der Einreise auf dem Tribhuvan International Airport in Kathmandu.

Bitte achtet während der Reise stets auf Euren Reisepass, da dessen Verlust größere Probleme mit sich bringen kann. Nach nepalesischem Recht muss jeder Tourist seinen Reisepass ständig mit sich führen. Um etwaige Unannehmlichkeiten beim Verlust des Passes zu vermeiden empfehlen wir Dir, mehrere Fotokopien anzufertigen und diese immer getrennt vom Originaldokument mitzuführen.

Wir empfehlen, dass Ihr min. 2 Passbilder mitnehmt, da diese auch für Trekkingpermits benötigt werden. Die Vorschriften ändern sich hier leider oft.

Inzwischen gibt es in der Ankunftshalle am Flughafen in Kathmandu Automaten, wo Ihr Euren Pass selber scannen und alle für das Visum benötigte Informationen eingeben könnt. Damit ist das Visum online gespeichert und Ihr braucht das Visa-Formular nicht per Hand ausfüllen. Dieser Service ist kostenlos und geht relativ schnell, aber bei Stromausfall oder anderen technischen Störungen können diese Automaten auch außer Betrieb sein. Danach müsst Ihr Euch am Schalter zur Bezahlung der Visagebühren anstellen und im Anschluss mit der Bestätigung der Bezahlung zum Schalter für die Visa-Ausstellung gehen.

Zollbestimmungen:
Für die Ein- und Ausfuhr von Zigaretten, Tabak, Alkohol, Parfum usw. gelten die allgemein üblichen Bedingungen, d.h. ein gewisser Eigenbedarf kann zollfrei ein- bzw. ausgeführt werden. Auch Ausrüstungsgegenstände und Proviant sind zollfrei, wobei aber keine Ausrüstungsteile im Lande verkauft werden dürfen.
Generell verboten ist die Ein- und Ausfuhr von Rauschgift aller Art. Verboten ist darüber hinaus auch die Ausfuhr von Gegenständen, die älter als 100 Jahre sind.

Medizinische Hinweise:
Das Auswärtige Amt empfiehlt, die Standardimpfungen gemäß dem aktuellen Impfkalender des Robert-Koch-Institutes für Kinder und Erwachsene (siehe: www.rki.de) anlässlich einer Reise zu überprüfen und ggf. zu vervollständigen. Als Reiseimpfungen werden zusätzlich Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus empfohlen. Die Täler von Kathmandu und Pokhara sowie die Gebirgsregionen oberhalb 1.200 m sind malariafrei. Ein ganzjähriges Malariarisiko besteht nur in den ländlichen Regionen des Terai-Distrikts, insbesondere im Grenzgebiet zu Indien (z.B. im Chitwan Nationalpark und in Lumbini). Ein Besuch beim Arzt zur Impfberatung sowie einer höhenmedizinischen Beratung vor der Reise wird angeraten.

Eine Trekkingreise ist immer mit besonderen Risiken verbunden, die sich in Form eines erhöhten Erkrankungs-, Unfall- und Verletzungsrisikos auswirken können (z.B. Steinschlag, Erdrutsche, Höhenkrankheit, Kälteschäden, Infektionserkrankungen usw.). Diese Risiken können wir auch durch beste Planung und Betreuung nicht vollkommen ausschließen. Ein Restrisiko bleibt für Dich als Gast bestehen. Weiter ist zu beachten, dass bei Reisen in Nepal – vor allem in abgelegene Regionen – auf Grund technischer und logistischer Schwierigkeiten manchmal nur in eingeschränktem Umfang Rettungs- und/oder medizinische Behandlungsmöglichkeiten gegeben sein können. Es können auch kleinere Verletzungen schwerwiegende Folgen haben.
Wir empfehlen allen Gästen einer Trekkingtour sich rechtzeitig vor Reiseantritt bei einem Facharzt bezüglich Gesundheitszustand und körperlicher/gesundheitlicher Eignung beraten zu lassen.

Zeitverschiebung:
Nepal liegt 4 Stunden 45 Minuten vor der mitteleuropäischen Zeit (MEZ), während der Sommerzeit eine Stunde weniger. Wenn es in Deutschland 12 Uhr ist, ist es in Nepal 16 Uhr und 45 Minuten, während der Sommerzeit 15 Uhr und 45 Minuten.

Strom/Telefonnetz:
Die Stromspannung in Nepal beträgt 220 V. Auf dieser Trekkingtour gibt es i.d.R. in den Lodges Recharge-Möglichkeiten für elektronische Geräte. Dennoch empfehlen wir die Mitnahme einer Powerbank ggf. mit Solarpanel. Das nepalesische Handynetz ist im Everestgebiet recht zuverlässig. Es gibt in vielen Lodges Karten zum Aufladen der nepalesischen SIM-Karten zu kaufen. Mit zunehmender Höhe nimmt die telefonische Erreichbarkeit im Himalaya jedoch ab.

Reiseversicherung:
Wir raten allen unseren Gästen betreffend Ihres Versicherungsschutzes, diesen bezüglich Krankenversicherung, Versicherung für Bergungskosten und/oder Rücktransport sowie für Unfall und Reiserücktritt / -abbruch rechtzeitig vor Reiseantritt zu prüfen und sich hierzu – auch im Hinblick auf Risikoausschlüsse bereits bestehender Versicherungen – beraten zu lassen.

Generell empfehlen wir unseren Reisegästen dringend den Abschluss einer Reisekrankenversicherung. Diese sollte neben den gewöhnlichen Behandlungskosten auch die Kosten für einen eventuellen Rettungs- /Bergeflug in Nepal bzw. einen benötigten Rücktransport nach Deutschland mit einschliessen. Auch der Abschluss einer Reisegepäckversicherung zum Schutz gegen Diebstahl und Verlust ist anzuraten.

Für Mitglieder im DAV (Deutscher Alpenverein): Der generelle Versicherungsschutz über die Mitgliedschaft reicht nicht aus. Hier ist der Abschluss einer zusätzlichen Reise-, Sport- und Freizeitschutzversicherung exklusiv für Alpenvereinsmitglieder über den DAV möglich.

Bitte denkt daran in Eurer Reiserücktritts- / Reiseabbruchversicherung das Risiko bzgl. Covid-19 mit einzuschließen.

Hinweise zu Luftfahrtunternehmen in Nepal:
Da alle Inlandsflüge in Nepal Sichtflüge sind, kann es bei ungünstigem Wetter zu Flugausfällen kommen. Die Einhaltung des Programms ist von der Durchführbarkeit der Flüge abhängig. Hiking Inspirations übernimmt keine Verantwortung für Wetterprobleme und dadurch eventuell entstehende Zusatzkosten. Hiking Inspirations bemüht sich, die Trekkingtour gemäß der Ausschreibung durchzuführen. Je nach Erfordernissen sind kurzfristige Änderungen im Programmablauf jedoch nicht immer zu vermeiden.
Als Ihr Reiseveranstalter sind wir verpflichtet, Ihnen mitzuteilen, dass sämtliche Luftfahrtunternehmen Nepals auf der Liste derjenigen Fluggesellschaften stehen, die keine Betriebserlaubnis für Langstreckenflüge in die EU haben.

Hinweise zur Gipfelbesteigung:
Das Erreichen der Gipfel kann durch ungünstige klimatische Bedingungen (starker Wind, Nebel, Dauerregen, Schneefall etc.) und andere widrige Umstände erheblich erschwert bzw. im Extremfall unmöglich sein. Der verantwortliche nepalesische mountain guide ist in dem Fall berechtigt, die weitere Besteigung zum Schutz von Gesundheit und Leben aller Beteiligten abzubrechen. Etwaige Regressansprüche bestehen in solch einem Fall nicht.

Anforderungen an die Reiseausrüstung - Packliste:
Bitte beachten: Während der Tagesetappen wird Eure Trekkingtasche durch Porter transportiert und Ihr habt keinen Zugriff darauf. Daher alles Wichtige im Tagesrucksack verstauen. Es kann Gepäck im Hotel sicher deponiert werden, so dass Ihr nur die notwendigen Sachen für die Tour planen müsst.

Unsere Packliste – wir beraten Euch gerne auch persönlich bei Fragen:
Wichtig für die Gipfelbesteigung
Kleidung (sehr warme Daunenjacke, extra warme Hose, Fleece-Unterhose, warme Überhose z.B. wattiert oder Daune) und Schuhwerk sollten für Temperaturen bis -30 Grad geeignet sein. Wir übernachten im Basislager im Zelt und nehmen die Mahlzeiten im ungeheizten Gemeinschaftszelt ein. Besonders warme Kleidung ist hier unerlässlich.

Gut isolierte, steigeisen- und wasserfeste Bergstiefel (Kategorie C/D) sind für die Gipfeletappe erforderlich. Bergschuhe mit herausnehmbarem Thermo-Innenschuh sind besonders vorteilhaft. Wer den Innenschuh in den Schlafsack mitnimmt, hat am Morgen warme trockene Schuhe.
Gamaschen – verhindern das Eindringen von Schnee in den Schuh.

Handschuhe – 2 Schichten werden benötigt:
Die obere Schicht muss warm und winddicht sein. Gut geeignet sind (Expeditions-) Fausthandschuhe. Unterwegs am besten mit einer dünnen Schnur sichern. Die zweite Schicht sind ein leichter (Fleece)-Fingerhandschuh.
Sturmhaube. Gletscherbrille CE 4. Alu-Rettungsdecke.
Gute LED-Stirnlampe + Ersatzbatterien mitnehmen – wir starten sehr früh und bei Dunkelheit für den Gipfelsturm.

Gletscher-Ausrüstung:
- Steigeisen 12-zackig mit Frontal-Zacken
- 1 Eispickel
- 1 Klettergurt (zum Anseilen)
- 2 Bandschlingen (geschlossen, 1 m)
- 1 Prusikschlinge: doppelte Körperlänge (5 mm – Reepschnur)
- 3 Schraubkarabiner
- 1 Abseilachter
- 1 Steigklemme mit Griff

Ihr könnt die Gletscher-Ausrüstung vor Ort ausleihen.
Leihausrüstung bitte bei der Buchung der Reise ordern!

Bekleidung Trekking
Bergstiefel (mind. Kategorie C), Wandersocken + Ersatz, Wanderhose, wind- und wasserabweisende Überhose, Softshelljacke, Wärmeschicht: z.B. Primaloft oder Daune, wind- und wasserabweisende Überjacke (z.B. Gore-Tex), lange Ski-Unterwäsche für den Passtag, warme Mütze (Tipp: zusätzlich Buff mitnehmen – gut gegen Wind), Sonnenhut/Sonnenkappe, Handschuhe: am besten Mehrlagen-System: dünner Seiden-Innenhandschuh, winddichte Fingerhandschuhe oder Fäustlinge, Reservehandschuhe (am besten Daunenfäustlinge), 1-2 Garnituren Wechselwäsche
Bekleidungstipp: Kleidung und Socken aus Merinowolle von Kaipara (Rabatt für Kunden mit Code: Hiking-Inspirations)

Persönliche Ausrüstung
Schlafsack (Komfortbereich bis minus 20°C), evtl. dünnen Innenschlafsack, Isomatte für die Zeltübernachtungen (Schaumstoffmatten werden gestellt, eigene Isomatte ist aber empfehlenswert), Sonnenbrille mit sehr gutem UV-Schutz, Sonnencreme (Tipp: LSF 50), Lippenbalsam, kleiner Kulturbeutel, Trekkinghandtuch, Ohropax, Fotoausrüstung, Handy/Ladekabel/Powerbank, Ausweis/Bargeld/Kreditkarten, kleines Erste-Hilfe-Set mit persönlichen Medikamenten/Blasenpflaster/ Biwacksack, Stirnlampe,Trinkflasche oder Trinksystem mind. 1 Liter, Thermoskanne, Zwischenverpflegung (Müsliriegel, Nüsse, Trockenobst, Multivitamintabletten)

Technische Ausrüstung
Teleskopwanderstöcke, wasserdichte Trekkingtasche (Tipp: strapazierfähige Taschen aus Tarpaulin mit mind. 80 Liter haben sich bewährt), kleiner Tagesrucksack ca. 30 Liter inklusive Regenhülle und/oder wasserdichter Innenpacksack (Tipp: zusätzlich Müll- bzw. Gefrierbeutel mitnehmen - auch gut für Schmutzwäsche), zusätzlich empfehlen wir eine abschließbare kleine Reisetasche (Deponieren von während des Trekkings nicht benötigtem Gepäck im Hotel)

Ein Wort zum Ausrüstungskauf bzw. -verleih:
Ausrüstung kann in Kathmandu günstig gekauft oder manchmal auch ausgeliehen werden z.B. Daunenjacken, Schlafsack etc. Die gelabelten Sachen sind jedoch häufig nicht Originale und haben nicht die Qualität wie bei uns. Wir haben eine Kooperation Mit Mountain Equipment beim Kauf von Schlafsäcken sowie Daunenjacken und mit Kaipara – einem deutschen Merinohersteller. Bei Bedarf sprecht uns an.